Top 5 alimentos para restaurar los riñones dañados

Top 5 alimentos para restaurar los la insuficiencia renal
Investigaciones clínicas están descubriendo más y más conexiones entre los "súper alimentos" y los riñones dañados. Súper alimentos contienen antioxidantes que pueden ayudar a restaurar las células renales dañadas, en cierta medida, por lo que son excelentes opciones para las personas con enfermedad renal o pacientes de diálisis crónica. Pues bien, ¿cuáles son los 5 mejores alimentos para restaurar los riñones dañados?
Debido a las diferentes condiciones individuales, la respuesta va a cambiar de persona a persona. Si necesita análisis personal, se le sugiere hablar con nuestro médico, un cuadro de línea de saltar en su pantalla desde la esquina inferior derecha directamente.
Hoy en día, estamos aquí para recomendar en primer lugar cinco alimentos. Trate de consumir estos alimentos correctamente con la orientación de los médicos.
1: pimientos rojos
● porción de 1/2 taza de pimiento rojo = 88 mg de potasio y fósforo 10mg
Este vegetal es baja en potasio y fósforo, pero de alta en el sabor, pero esta no es la única razón, es perfecto para la dieta renal. Una excelente fuente de vitamina C, A y B6, ácido fólico y fibra es otra razón.
2: Ajo
● 1 diente de ajo = 12 mg de potasio y 4 mg de fósforo
El ajo contiene antioxidantes ricos tales como la vitamina E y C que pueden ayudar a luchar contra las inflamaciones. Además, el ajo es también un gran alimento para las personas con diabetes, que es una de las principales causas de la enfermedad renal crónica.
Top 3: Arándanos
● fósforo 1/2 taza de jugo de arándano que sirve = 22 mg de potasio y 3 mg
El arándano es una fruta muy probada para prevenir y tratar las infecciones de la infección del tracto urinario en especial. Aparte de esto, debido a su rico antioxidante, arándano puede también ayudar a restaurar los riñones dañados. Si una persona tiene la enfermedad renal como la enfermedad poliquística del riñón (PKD) o un quiste renal, que se sugiere que beber un vaso de jugo de arándano uno al día.
Top 4: Cerezas
● porción de 1/2 taza de cerezas dulces frescas = 160 mg de potasio y 15 mg de fósforo
Las cerezas han demostrado reducir la inflamación cuando se come todos los días, pero puede que tenga que comer pocas cereza si tiene nivel alto de potasio.
Top 5: El aceite de oliva
● 1 cucharada de aceite de oliva = menos de 1 mg de fósforo y potasio 0mg
Las investigaciones muestran que las poblaciones que utilizan grandes cantidades de aceite de oliva en lugar de otros aceites tienen menores tasas de cáncer y enfermedades del corazón, porque es más alto en antioxidantes.
Para aprender más alimentos que pueden restaurar los riñones dañados, puede enviar correo electrónico y obtener depender de los expertos de riñón: kidneydoctor@hotmail.com.